過程中可以盡量將寶寶攬入懷中再餵，讓寶寶一面感受媽咪的體溫、一面吃奶。奶嘴的形狀分為細長及圓形，孔徑大小和奶嘴硬度請根據寶寶的吸允力量來做挑選，奶嘴盒上多半會標註適用階段及是否為配方奶專用。若是容易噎奶的寶寶，宜挑選孔徑小、質地偏硬的奶嘴。
沖配方奶，濃度溫度適中:
STEP1: 配方奶的濃度，會影響寶寶的吞嚥情況及奶嘴出奶的流暢與否，平匙是最基本的測量單位。
STEP2: 準備40℃~50℃的溫水，先在奶瓶中倒入一半，舀入奶粉之後，再添加另一半的溫水。
STEP3: 將沖泡好的配方奶滴在手肘內側，感覺微溫即可。 尤其是新生兒，配方奶的溫度約在38℃左右。
舒適至上，握奶瓶抱嬰兒:
STEP1: 想要長時間不晃動地維持餵乳姿勢，可用抱枕支撐手臂，盡量抬起寶寶的頭部和上半身。
STEP2: 坐在椅子上哺乳時，不要讓寶寶臀部落在兩腿之間，建議可放個抱枕在交叉雙腿時形成的空間內。
STEP3: 餵乳時，奶瓶裡的乳汁應維持水平姿勢，以免寶寶吸入空氣;拔出奶嘴時，可經拉寶寶下唇。
原文 Green Life編輯部@編著
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